В начале урока узнала много информации о мёде, что это такое, с чем его едят и почему с ним делают массажа:
А познания в мёде у Лёши глубокие, он же пчеловод вдобавок:)
Итак, чем полезен мёд?
Польза меда в том, что это биологически активный продукт, невероятно сложный по своему химическому составу. При этом абсолютно все вещества, содержащиеся в меде, - чрезвычайно полезны для человека
Мед состоит на 78 процентов из сахаров (левулезы, глюкозы, сахарозы, мальтозы), на 20 - из воды и на два - из минеральных солей.
Мед содержит полезные ферменты и микроэлементы, необходимые для наших органов и тканей. Это калий, кальций, магний, фосфор, йод, железо. Причем содержание в меде некоторых
микроэлементов точно соответствует их концентрации в крови человека! Кроме того, в меде есть витамины В2, В6
Особое внимание заслуживает бактерицидное действие меда. Оно существует благодаря природному «антибиотику», вырабатываемому пчелами. Порчу мяса древние греки и римляне предотвращали так: хранили его в меде. Кстати, в отличие от других пищевых продуктов, он никогда не плесневеет. Заражение плесневыми грибками ни к чему не приводит: грибки просто погибают в нем.
Все эти витамины и микроэлементы уже готовы к работе в организме, организму не нужно их перерабатывать, т.к. всё уже переработано ферментами пчел, организму остается только усваивать все полезности.
Как мед действует в массаже?
Медовый массаж очищает кожу, т.к возникает эффект пилинга, когда мед начинает "прилипать к коже".
Мёд глубоко проникает в ткани и вбирает в себя накопившиеся шлаки. Кожа после сеанса медового массажа очищается и становится более упругой и гладкой.
Через несколько минут массажа, мёд на теле может стать серым - такой оттенок дают вытянутые из кожи шлаки.
Например, во время обучения, наша "подопытная":) оказалась "чистой", вот как действует щелочная система оздоровления на человека:)
Так же мёд воздействует на проекционные точки органов на теле, т.к. все внутренние органы имеют прямы нервные связи с внешнем покровом тела и воздействуя на кожу, мы воздействуем и на органы.
Например, работая со спиной с помощью медового массажа по проекциям мы затрагиваем все органы.
Так же идет работа и с нервами выходящими из позвоночника, которые инервируют каждый орган.
Т.е. работа получается глубокой, не только с кожей и мышцами, но и с органами!!!
В результате улучшается кровоснабжение в глубоких слоях кожи, улучшается питание внутренних органов и тканей. Биологически активные вещества способствуют скорейшему выведению токсинов, улучшается лимфоток, повышается общий тонус организма.
Медовый массаж можно и полезно делать на всем теле.
Кстати, очень значимый момент отмечает в свой статье Лёша, что не следует делать медовый массаж локально, например только на бедрах или спине.
Следует пройти и по остальной поверхности тела, не обязательно мёдом, а можно просто любыми массажными техниками - т.к. мёд вызывает огромное ускорение процессов на зоне воздействия, нам же следует привести в действие все тело, что бы сравнять процессы в организме. Т.к. от локального действия массажа, возможны подъем и температуры,и артериального давления.
Урок медового массажа выдался масштабным!
Первая часть тела подверженная медовому массажу стало бедро, точнее бедра:)
Кстати, в основном медовый массаж воспринимается многими, как антицеллюлитный массаж, и поэтому можно сказать считается "женским".
Хотя это более чем ошибочное мнение. Массаж не только антицеллюлитный, поэтому так же всецело мужской:)
Целлюлит начинается не с бедер....а с нашего питания и работы внутренних органов.
Поэтому медовый массаж живота и спины будут большими врагами целлюлиту, но именно на причинном уровне.
Но на саму "апельсиновую корку" массаж влияет прекрасно, именно на внешнем уровне, глаз сразу заметит изменения:)
Но в комплексе работы с бедрами, я бы добавила висцеральный массаж и применение щелочной системы, тогда работа с целлюлитом будет комплексной и эффективной.
Далее учусь работать со спиной.
Как я писала выше, тут мы прекрасно воздействуем на все рефлекторные точки, "вытаскиваем" шлаки и чистим кожу.
А для меня, реоформера лица, открытием оказался медовый массаж лица!
Технически массаж делается так же как и на остальном теле, т.е мы добиваемся "прилипания" мёда к ладоням и пальцам.
Конечно сила воздействия на лице мягкая, в основном идет работа только пальцами.
Этот эффект прилипания и отрыва пальцев от кожи лица создает для пор вакуум, который отчищает лицо: вытягивающий сальные пробки, черные точки.
Такой массаж сам собой приводит мышцы в нормальное состояние тонуса: с каких-то мышц снимает гипретонус, с каких-то гипототонус.
Обычно нелегко добиться расслабления мышц, снять гипертонуса - так вот мёд позволяет это сделать. После медового массажа лица, кажется что до того на лице была маска....
Работа пальцами:
А здесь уже работа идет всей ладонью, но делать такие движения аккуратно и мягко.
По мимо прекрасного косметического действия, и здесь идет и работа с внутренними органами.
На лице есть все проекционные зоны органов. Поэтому работая с лицом - работаем со всем телом:)
Зная это, можно усиливать воздействие на проблемных участках.
Например, если есть проблемы с кишечником, то нужно уделить внимание лбу,
если есть проблемы с органами малого таза, то следует уделить внимание подбородку.
Нашла наглядную картинку в интернете, где можно изучить лицо по органам:)
Вот рефлекторные точки лица:
Мёд - полезнейший продукт, как для приема внутрь и как показывает практика, для приема наружу:)
НО важный момент - мед должен быть не магазинным, т.е. не "сахарным"!
Только натуральный мёд сделает свое полезное дело!
Возможность найти натуральный мёд конечно есть - это ярмарки, или свои знакомые пчеловоды.
Я вот "подсела" на Лёшин деревенский, калужский - ем,пью его и делаю им массаж.
Так же у нас есть прекрасный обзорный видео-материал по медовому массажу, где рассказываются все нюансы этого "сладкого" массажа.
Очень интересно будет посмотреть его и принимающим массаж, и самим массажистам.
